Pierwsze kroki w biegach OCR (Obstacle Course Racing) to idealne wprowadzenie do świata biegów z przeszkodami. Nauczysz się techniki pokonywania podstawowych przeszkód, poprawisz ogólną sprawność, siłę i wytrzymałość.
Trening łączy elementy biegania, zwisu i pracy całego ciała – wszystko w atmosferze dobrej zabawy i sportowego wyzwania.
Poznajemy Twoje cele, preferencje i historię treningową
Wspólnie określamy konkretne cele i plan działania
Sprawdzamy Twoją sprawność i możliwości ruchowe
Bieżące monitorowanie postępów treningowych
Cieszymy się razem z Tobą z osiągnięcia celu
Chcesz trenować z najlepszymi?
Wpadnij do nas i poznaj nas osobiście!
