Trening biegowy to program dopasowany do Twojego poziomu i celu – niezależnie, czy przygotowujesz się do pierwszych 5 km, maratonu, czy chcesz po prostu biegać lepiej i bez kontuzji.
Pracujemy nad techniką, wytrzymałością, tempem i regeneracją, łącząc bieganie z odpowiednimi ćwiczeniami uzupełniającymi.
Poznajemy Twoje cele, preferencje i historię treningową
Wspólnie określamy konkretne cele i plan działania
Sprawdzamy Twoją sprawność i możliwości ruchowe
Bieżące monitorowanie postępów treningowych
Cieszymy się razem z Tobą z osiągnięcia celu
Chcesz trenować z najlepszymi?
Wpadnij do nas i poznaj nas osobiście!
