Trening przygotowania motorycznego to kompleksowa praca nad siłą, szybkością, wytrzymałością i koordynacją.
Skierowany do sportowców i osób aktywnych, pomaga rozwijać kluczowe zdolności fizyczne, poprawiać osiągi i minimalizować ryzyko kontuzji.
Trening jest indywidualnie dopasowany do dyscypliny sportowej, poziomu zaawansowania i celów zawodnika.
