Trening przygotowania motorycznego to kompleksowa praca nad siłą, szybkością, wytrzymałością i koordynacją.
Skierowany do sportowców i osób aktywnych, pomaga rozwijać kluczowe zdolności fizyczne, poprawiać osiągi i minimalizować ryzyko kontuzji.
Trening jest indywidualnie dopasowany do dyscypliny sportowej, poziomu zaawansowania i celów zawodnika.
Przeprowadzamy
szczegółowy wywiad
Kompletny program treningowy z opisem każdego ćwiczenia, liczbą serii i powtórzeń
Diagnostyka postawy
i wzorców rychowych
Regularne pomiary i analiza składu ciała, śledzenie osiąganych rezultatów
Dobieramy odpowiedni dla
Ciebie kierunek treningowy
Odpowiadamy na wszystkie pytania i opisujemy szczegóły dalszej współpracy
Chcesz trenować z najlepszymi?
Wpadnij do nas i poznaj nas osobiście!
